Miini Zyt

Zeit für sich zu haben ist ein grosses Geschenk. Sich für sich selbst Zeit zu nehmen, die Seele baumeln lassen,  bereitet jedoch oft Mühe.

Wenn wir lernen, bewusst Zeit für uns zu beanspruchen, uns bewusst Zeit zu schenken, dann spüren wir schnell, wie gut uns dies tut. Unsere Lebensenergie wird  spürbar stärker und durchlässiger.

Körper, Geist und Seele können dann im Einklang sein.

Kurse

Momentan biete ich einen Abendkurs und einen Kurs über den Mittag an.

 

Donnerstagabend:  18.00 - 19.20Uhr

                                       19.45 - 21.05Uhr

 

 

Mittwochmittag:       12.20 - 13.05Uhr

 

Yoga

Yoga ist ein treuer Begleiter des Lebens. Durch Yoga kannst Du:

  • Dein Immunsystem stärken und Deine Gesundheit spürbar verbessern.
  • Dein seelisches Befinden und Deine Konzentrationsfähigkeit steigern
  • zu mehr Ausgeglichenheit und innerer Ruhe kommen.

Yoga regt die Selbstheilungskräfte an und wirkt vorbeugend bei körperlichen, geistigen und seelischen Beschwerden.